こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス大宮です✨️
今回のブログでは、先日開催したグループワーク、「ゲームであげよう！自己肯定感」の紹介をします。
・目的
🌸自己肯定感を高める
🌸褒める力の向上
楽しみながら自己肯定感を高め、褒める力を身につけることを目的とした講座です✨️
・ルール
内容はシンプルです💡
①お題カードを引く。
②引いたお題に沿って自分を褒める。
③周囲のメンバーはその発表を聞いた上で、その人の良いところを言葉にして褒める。
今回は3.4人でグループを組み、グループごとにゲームを進めていきました🌷
・参加者の様子
一見すると簡単そうですが、実際に取り組んでみると「自分を褒める」ことに戸惑う場面も見られました💬
普段、自分の強みや良い点を意識する機会は多くないため、言葉にするのは意外と難しいですよね。
一方で、他者から褒められる場面では、多くの方が照れながらも嬉しそうな様子を見せていました✨️
グループワークが進むにつれて、発言のハードルが下がり自然と前向きな言葉が増えていったのも印象的です。
参加者の表情も徐々に柔らかくなり、安心して発言できる雰囲気が作られていきました🌸
・まとめ
自己肯定感は、就職活動や就労定着にも大きく関わる要素の一つです。
自分の強みを認識し、適切に言語化できることは、自己PRや面接対応にも繋がります。
今回のように、ゲーム形式で取り組むことで、無理なく前向きな思考に触れることができます。
今後も、楽しみながら学べる講座を通して、自己理解や対人スキルの向上を目指していきましょう！
リンクス大宮では定期的な講座やグループワークを実施しています。
見学や体験の方の参加も大歓迎です！是非お気軽にお問い合わせください♪
