毎日の食事で健康づくり🍽️【来週のおすすめ講座】

こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス船橋です🌟

本日のブログでは、来週開催のおすすめ講座をご案内します♪

【PICKUP🔍️】

▶11月2日(月) 教養講座『健康的な食生活』

毎日の食事、栄養バランスを意識できていますか？🍚

今回の教養講座では、バランスのよい食事や栄養の基礎について学びます！

食事は、健康な身体づくりや日々の体調管理に欠かせないものです。
忙しい日々の中でも、無理なく続けられる食生活の工夫を知ることが大切です☝️

この機会に、普段の食生活を振り返り、できることから取り入れてみましょう！
みなさまのご参加をお待ちしております❣️


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リンクス船橋では様々な訓練プログラム、講座、グループワークを用意しています🙌
見学・体験はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください！
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