自立訓練事業所リンクス川越です♪
2月20日（金）に、講座「自分のサードプレイスを考えてみよう」を開催しました🎉
サードプレイスとは？
家でも事業所でもない、無理をしなくていい「第3の居場所」のことです。アメリカの社会学者レイ・オルデンバーグが提唱しました。ストレス社会において、ゆったりとリラックスできる場所を持つことで、責任感などから開放され、人生の様々な面でメリットがあるとされています。特徴として以下のような点が挙げられます。
🔵すべての人に平等な場所
🔵会話が重視される場所
🔵アクセスしやすい場所
🔵控えめだが安心感のある場所
🔵第二の家となる場所
具体例としては、図書館や公園のベンチ、スーパーのフードコートなどがあります。
なぜサードプレイスが重要なのか
家と普段通っている場所の往復だけだと、ちょっと息が詰まることはありませんか？家は安心ですが、家族や同居している人ととずっと一緒だと疲れるときもありますよね。
また、事業所は大切ですが、“頑張る場所”でもあります。
「自宅（ファーストプレイス）」と「事業所（セカンドプレイス）」以外の居場所を意識的につくることは、「生活の広がり」「安心できる逃げ場」「回復の土台」になります。
利用者さんの感想
💬「自分にとってのサードプレイスでは、何が重要なのかを考えることができました。」💬「他の人の発表の中で、自分では思いつかなかったサードプレイスが聞けて面白かったです。」
今回の講座では、利用者さんに自分にとってのサードプレイスを考えていただき、その後みなさんで共有する時間を設けました。利用者さんからは、「カフェ」「サービスエリア」「ガチャガチャショップ」などの意見が出ました。
支援員が予想していたよりもたくさんの意見が出て、充実した時間となりました✨
自立訓練リンクス川越では日常生活や将来の就労に役立つ知識とスキルを身につけられる講座を今後も開催していきます。
少しでも気になる方は、まずは質問だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご連絡お待ちしております♪
アクセス
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