こんにちは！
初対面の場で自己紹介を行うことは難しいですよね。
面接、入職時の挨拶、職場内での移動時のあいさつ などなど
最初に新松戸オフィスのプログラムとしてフルバリューカードを使った自己紹介を行いました！
フルバリューカードとは
「ドキドキ」などの擬音語、「楽」などの漢字１文字、写真のカードをヒントにいまの自分の気持ちや感情を表現します。
カードを通じて自分が話す内容を整理することができるので人に伝える、表現することへのハードルを下げることが出来ます。
カードがあることで、少し話易くなりますよ♪
プログラムの後半では自分が話をしているときにしてもらえると話しやすい、うれしいと感じること
反対に、されたら嫌なことをお互いに意見を出し合っていました。
・関心を示してくれること
・質問してくれる
・リアクションがある などなど
日常会話から実践できそうなこと、たくさん意見がでました。
アサーティブな関係を構築するために実践できるものから少しずつ挑戦できたらいいですね
※アサーティブコミュニケーション
自他共に尊重し良好な人間関係を築くコミュニケーション
ところてんが美味しい季節ですね！
涼を楽しめる季節っていいですね～
