こんにちは、就労移行支援事業所リンクス船橋です！
夏の終わりから秋にかけては、台風が多い季節です。
台風が近づくと雨や風が強くなるだけでなく、気圧の変化で体調がゆらぎやすくなることがあります。
「なんとなくだるい」「頭が重い」「めまいがする」など、
普段とはちがう体の変化を感じる方も少なくありません。
本日は台風の時期にも元気に過ごすために気をつけることをいくつかご紹介します！
台風の季節は、体も心もいつもより疲れやすくなります。
無理をせず、安心して過ごせるように心がけましょう。
体調がつらいときや不安なときは、ひとりで我慢せずに相談してみてくださいね🌸
リンクス船橋では、定期的にグループワークやビジネス講座を実施しております！
体験者の方もご参加できますので、ぜひお気軽にお問い合わせください♪
