余暇の過ごし方/息抜きの方法【グループワーク】

就労移行支援事業所リンクス船橋です！
今回はグループワーク「余暇の過ごし方/息抜きの方法」を実施しました。
みなさんは、日頃の休日はどのように過ごされていますか？

たまの休日となる方は1日中ゆっくり自宅で過ごしている、という方も多いのではないでしょうか。
本日は休日の過ごし方についてシェアしていこうと思います！

それでは、「休日の過ごし方」について参考例を見ていきましょう。

みなさんはこの中にご自分の過ごし方がありましたか。

参加した方からは、「推し活」や「サイクリング」などのアクティブな過ごし方の他、
「絵を書く」事や「生成AIを活用して勉強」も挙がりました✏️

息抜きをする時間をつくり体調を整えることは就労においても大切です。
是非、参考となる意見については取り入れてみてくださいね☕️

リンクス船橋では、定期的にグループワークやビジネス講座を実施しております！
ご興味があれば体験者の方もご参加できますので、お気軽にお問い合わせください♪