自立訓練事業所リンクス川越です♪
朝晩の気温が下がり、過ごしやすい日も少しずつ増え秋の気配を感じられる季節になってきましたね！
季節の変わり目は体調や生活リズムが崩れやすい時期なので、無理をせず睡眠や食事などの日々の生活を大切にしながら元気に過ごしていきましょう。今回のブログでは10月の講座・グループワーク情報をお知らせします。
10月の講座・グループワークスケジュール
・10月2日(金) 【講座】「食事とメンタルヘルス③10月はこころにミネラルを」
・10月9日(金) 【講座】「鈍感力を身に着けよう」
・10月16日(金) 【講座】「自分軸シリーズ③考え方のクセを知ろう」
・10月23日(金) 【講座】「自分の取扱説明書を作ろう」
・10月30日(金) 【講座】「NLP入門」
10月は自分の思考のクセや考え方について知り、自己理解と対処を深めていく講座を多く開催予定です。
また、8月からスタートした食事とメンタルヘルスシリーズや自分軸シリーズも今月から参加しても問題のない内容となっています。
ご希望の方には前回までの講座資料のお渡しが出来ますのでぜひ支援員へお声掛けくださいね。
今後も利用者さまの社会生活に役立つ講座やグループワークを開催していきますのでよろしくお願いいたします！
少しでも気になる方は、まずは質問だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご連絡お待ちしております♪
アクセス
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