就労移行支援事業所リンクス松戸です♪
今回はリンクス松戸に新しく入荷した書籍をご紹介します📚️
『すごいジャーナリング-うまくいっている人は紙に何を書いているのか？-』（菊地大樹 著、蒼井アオ マンガ／サンクチュアリ出版）
皆さんは頭の中で考えがまとまらなかったり、不安や悩みが次々と浮かんできたりすることはありませんか？
「何となくモヤモヤする」「自分の気持ちがよく分からない」と感じることは、誰にでもあるものです💭
本書ではそんな気持ちを整理する方法として「ジャーナリング」が紹介されています📖
ジャーナリングとは、自分の考えや感情をノートに自由に書き出すことです✏️
上手に書こうとする必要はなく、思いついたことをそのまま書くことで、自分の気持ちや考えを客観的に見つめることができます✨️
マンガも交えながら分かりやすく解説されているため、初めてジャーナリングに取り組む方でも読み進めやすい内容になっています📚️
就職活動では自分の強みや得意なこと、働く上で大切にしたいことを考える場面が多くあります💡
ジャーナリングを通して日頃の出来事や感じたことを書き出すことで自分自身への理解が深まり、就職活動や日々の生活にも役立つヒントが見つかるかもしれません😊
「考えを整理したい」「自分自身と向き合う時間をつくりたい」という方におすすめの一冊です🎉
リンクスにお越しになった際にはぜひお手に取ってみてくださいね♪
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リンクスでは皆さんの「働きたい」を叶えるために様々な訓練プログラム、
講座、グループワークを用意しています👍
見学・体験はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください♪
📞: 047-712-2444
📩: links.matsudo@linksgroup.co.jp
🖥: https://links-service.jp/centers/matsudo
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