就労移行支援事業所リンクス松戸です♪
今回はリンクス松戸に新しく入荷した書籍をご紹介します📚️
『がんばるのをやめるノート』（松浦有珂 著／きずな出版）
皆さんは「頑張っているのに思うように進まない」「もっと努力しなければ」と感じることはありませんか？
真面目な人ほど自分に厳しくなりすぎてしまうことがあります💭
本書は「頑張るほど理想から遠ざかってしまうのはなぜか？」という問いをもとに、
脳の仕組みや心理学、行動経済学の考え方を取り入れながら「頑張りすぎないで前に進む方法」を紹介しています📖
また考えや気持ちを書き出す習慣を通して自分の思い込みや本当に望んでいることに気づき、行動につなげるヒントも紹介されています✏️
「やらなければ」という気持ちだけで頑張るのではなく、自分の心を整えながら前向きな一歩を踏み出すための考え方を学ぶことができます✨️
就職活動では新しい環境への不安や焦りから無理をしてしまうこともあります。
だからこそ自分の気持ちと向き合い心を整えながら行動することは、長く働き続けるためにも大切です🍀
「頑張りすぎて少し疲れている」「気持ちを切り替えたい」「自分らしく前に進むヒントがほしい」という方におすすめの一冊です🎉
リンクスにお越しになった際にはぜひお手に取ってみてくださいね♪
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リンクスでは皆さんの「働きたい」を叶えるために様々な訓練プログラム、
講座、グループワークを用意しています👍
見学・体験はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください♪
📞: 047-712-2444
📩: links.matsudo@linksgroup.co.jp
🖥: https://links-service.jp/centers/matsudo
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