こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス西船橋です。
吹く風に初夏の匂いを感じる季節となりました🌳皆さんいかがお過ごしでしょうか？
5月最後の講座は「人との距離感について」を実施いたしました。
皆さんは、「パーソナルスペース」を日常生活で意識していますか？
今回の講座では、ビジネスや日常生活で役立つ人との距離感について解説し、
参加者の皆さんにワークを通して考えてもらいました🌱
講座の目的
・人との適切な距離感を知ることで、良好な人間関係を保てるようになることを目指す
「パーソナルスペース」とは、他人に近づかれると不快や不安を感じる自分を取り囲む目に見えない空間のこと。
一般的に、男性の方が女性よりパーソナルスペースが広いと言われています。
相手との関係により、パーソナルスペースの広さは変わります。
人付き合いでストレスを感じないためには、心の距離を置くことを意識して、自分と相手のパーソナルスペースを知り、適切な距離感を把握する力を身につけましょう。
大切なことは、人との物理的な距離には個人差があるということを知っておくことです。
1️⃣密接距離
すぐに相手に触れられる（45ｃｍくらいまでの距離）
→家族や恋愛のパートナーなど
2️⃣個体距離
手を伸ばせば相手に触れられる（45ｃｍ～1.2ｍくらいの距離）
→友人や親しい相手など
3️⃣社会距離
公式な場での距離（1.2ｍ～3.6ｍくらいまでの距離）
→職場での同僚同士など
4️⃣公衆距離
相手の顔が見える（3.6ｍ以上の距離）
→演説や講演時の距離など
人との距離感は、相手との関係性や状況によって無意識に使い分けられています。
ワークでは、参加者のみなさんに「会社で飲み会に誘われた場合の断り方」「仲の良い同僚に仕事の手伝いをお願いされた時どうするか」などに取り組んでいただきました。
皆さんそれぞれの考え方があり、話し合いはとても盛り上がりました✨️
適切な距離感は、相手と自分のパーソナルスペースを守り、人間関係のトラブルを防ぐことができます。
人間関係に正解はないので、自分のことを思ってくれている人に対しては、誠実に向き合っていくことが大切です。
参加者の皆さんからは「人との距離感について学べて勉強になった」「自分のパーソナルスペースを知ろうと思った」などの感想をいただきました！
皆さんも、この機会に「人との距離感」について考えてみてくださいね‼️
リンクス西船橋では定期的にビジネス講座やグループワークを開催しています☺️
興味のある方はお気軽にお問い合わせください！
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