自立訓練事業所リンクス川越です♪
新米や栗、きのこなど、秋の味覚が楽しみな季節になってきましたね！
日中も気温が下がり、食欲が出てきた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
栄養バランスや血糖値の乱高下を防ぐ食生活など積極的に取り入れてみて元気に過ごしていきましょう！ 今回のブログでは11月の講座・グループワーク情報をお知らせします。
11月の講座・グループワークスケジュール
・11月6日(金) 【講座】「食事とメンタルヘルス④11月は味覚に注目」
・11月13日(金) 【グループワーク】「カタカナーシ」
・11月20日(金) 【講座】「感覚過敏への対処」
・11月27日(金) 【講座】「自分軸シリーズ④心のGPSをつくろう」
11月は食事や心の健康について知り、自己対話の力と対処を深めていく講座を多く開催予定です。
また、8月からスタートした食事とメンタルヘルスシリーズや自分軸シリーズも今月から参加しても問題のない内容となっています。
ご希望の方には前回までの講座資料のお渡しが出来ますのでぜひ支援員へお声掛けくださいね。
今後も利用者さまの社会生活に役立つ講座やグループワークを開催していきますのでよろしくお願いいたします！
少しでも気になる方は、まずは質問だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご連絡お待ちしております♪
アクセス
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