働き続けるために必要なこと💡「体調管理～仕事編～」【西船橋】

こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス西船橋です🎐

今週9/3(木)14:00から、ビジネス講座「体調管理～仕事編～」を開催します！

皆さんは「仕事をするうえで体調管理は大切！」というフレーズを聞いたことはありませんか？

就職活動では、スキルや経験だけではなく、安定して働き続けられることも大切なポイントの一つです💡
そのためには、自分の体調や気分の変化に気づき、無理をしすぎずに対処する力が必要になります💪

講座では、仕事を続けていくために大切な「生活リズム」「メンタルケア」「体のケア」の3つのポイントについて、一緒に考えていきます🍀

「最近、疲れやすいな…」
「仕事が始まったら体調管理ができるか不安」
「自分に合った体調管理の方法を知りたい」

そんな方にも、ぜひ知っていただきたい内容です🤍

自分の体調と上手に付き合いながら、無理なく働き続けるためにはどうしたらよいのか。
今回の講座をきっかけに、普段の生活や体調管理について振り返ってみましょう♪

リンクス西船橋では、就職に向けたスキルだけではなく、長く働き続けるための準備についても一緒に考えています。
講座を通して、自分に合った体調管理の方法を見つけていきましょう！