自分を客観視する！？『メタ認知』

こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス西船橋です🤗

今週開催予定のおすすめ講座の紹介です！

▶教養講座　『メタ認知』
10月22日(木)　13:00〜13:50

『メタ認知』という言葉を聞いたことはありますか？

メタ→高次
メタ認知→高次(高い視点)から認知する→自身を客観視する能力
のことです！

“感情が優先して冷静な判断ができないとき”や“ネガティブな気持ちを引きずってしまうとき”にメタ認知を使い、
客観的に考えることで判断できるようになります！

業務に置き換えると、効率よく仕事を分担することができたり、他者理解や協調性を高めることに繋がります✨️

講座では、メタ認知向上のトレーニングも学びますよ🎓️

見学や体験時にグループワークや講座を見学してみたいな・・・なども大歓迎です🌟
お気軽にお問い合わせくださいね☺️