【リラクゼーションでストレスケア】4月第2週のおすすめ講座

こんにちは😁

就労移行支援事業所リンクス大宮です♪

本日のブログでは、4月第2週の講座をご紹介します♪

※4月より講座開催時間が13:00〜13:50となります。

4日(金)開催の講座に引き続き、11日(金)は「ストレスマネジメント〜リラクゼーション〜」を2コマ連続開催します！

今回はストレスを解消するためのリラクゼーション方法について、講義とグループワークを通じて学んでいきます。

心身に不調をきたしやすい春だからこそ身につけておきたいリラックス方法を身に付けてみませんか✨️

リンクス大宮では、毎週月曜と金曜の11:10〜12:00に就労に役立つ講座を定期開催！
ご見学やご体験の方の参加も大歓迎です🎉
興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください♪