来週のおすすめ講座✨️「姿勢がメンタルに与える影響」

みなさんこんにちは！
就労移行支援事業所リンクス西船橋です🌸

今回は、来週開催予定のおすすめ講座をご紹介いたします🌱

来週は、講座『姿勢がメンタルに与える影響』を実施いたします✨️

　

皆さんは日常生活で、「ストレスや不安を感じやすい」「集中力が続かない」など、理由はわからないけど、なぜか最近疲れやすい…と感じることはありませんか？
実はこの不安定な心身の状態は、普段の姿勢が関係しているかもしれません。

「姿勢の乱れは心の乱れ」という言葉があるほど、私たちの姿勢と心には密接な関係があります💡
姿勢を正すことは、メンタルを良くすることだけではなく、相手に与える印象を大きく左右します。

この講座では、姿勢がメンタルに影響するメカニズムやいい姿勢とはなにか、について皆さんにご紹介します。
猫背、ストレートネックなど、日常生活の姿勢に悩んでいる方は是非、ご参加くださいね😊

　

リンクス西船橋では定期的にビジネス講座やグループワークを開催しています♪
興味のある方はお気軽にお問い合わせください！

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