こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス西船橋です☺️
リンクス西船橋事業所にてグループワーク『よかったかるた』を開催しました！
かるたと同じようにゲームを進めていきます🂠
支援員が詠み札を読んで、並べてある絵札から該当するものを取ります。
絵札を多く取れた人が勝利です✨️
目的
良かったかるたの目的は・・・・ 前向きな思考力を養う
・ 物事を多角的に考える力を養う
今回は一般的に「嫌だなぁ」と感じる状況を絵札にして「〇〇でよかった」に繋がるように、
嫌だなと感じる状況をポジティブに言い換えながらかるたを行いました！
「長所短所は紙一重」といわれているように、自分では短所だと思っていることも働くうえでは長所になるかもしれません。
物事を客観的に捉え、意識的にポジティブな結果にたどり着くように考えます。
これを繰り返すことで、
ネガティブ→客観的に捉える→ポジティブに変換が
意識しなくてもできるようになります！
ゲーム感覚で行うことで、ポジティブワードを考えやすくしました。
ポジティブに変換🔄
利用者さんのポジティブ変換ワードをご紹介します！
・雨が降った→自宅でゆっくり休めた
・面接で緊張した→緊張することがわかって、次回に活かせる
・寝坊した→いつもより遅い電車に乗ったので座れた
・食べすぎた→食べたいものを食べたいだけ食べられた
・先輩に指摘された→しっかり見ててもらえてると気づけた
・喧嘩した→相手の本音を聞けて、自分の本音も伝えられた
講座に参加した利用者さんからは
「普段から嫌なことがあったときに似たようなことを行っているため、得意だと思った」
「自分の短所があったが、そういう考えもできるのかと気づけた」
などの感想がありました！
リンクス西船橋では、定期的な講座やグループワークを実施しております。
見学・体験の予約も随時受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください☺️
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