体調管理のポイントを知ろう！【来週のおすすめ講座】

こんにちは！
就労移行支援事業所リンクス船橋です🌟

本日のブログでは、来週開催のおすすめ講座をご案内します♪

【PICKUP🔍️】

▶10月12日(月) 教養講座『体調管理』

毎日元気に過ごすためには、日頃から自分の体調に目を向けることが大切です。

今回の講座では、体調管理をテーマに、生活リズムの整え方や、体調の変化に気づくためのポイントなどを学びます。

「疲れがなかなか取れない」「生活リズムが乱れがち」など、日頃の悩みを振り返りながら、自分に合った体調管理の方法を一緒に考えてみましょう！🍀

安定して通所・就労を続けるためにも、ぜひ日々の生活に活かしてみてくださいね。
みなさまのご参加をお待ちしております❣️


∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵
リンクス船橋では様々な訓練プログラム、講座、グループワークを用意しています🙌
見学・体験はいつでも受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせください！
📞: 047-405-2246
🖥: https://links-service.jp/
∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥∴‥∵