【川越東口】5月の講座・グループワーク開催スケジュール

5月7日（木）　教養講座「働くためのメンタルケア」
➥　前回より実践的なメンタルケアを学びます。
自分のストレスサインに気づき、安定して働き続けるための対処法を身につけていきます。

5月14日(木)　講座「梅雨の健康管理」
➥　体調を崩しやすい梅雨の時期に向けて、コンディションの整え方を学びます。
気圧や湿度による不調への対策や、日常でできるセルフケアを知る機会です。

5月21日（木）　教養講座「避難訓練」
➥　万が一の災害に備えた実践的な訓練を行います。
安全に避難するための流れや役割を確認し、安心して通所できる環境づくりにつなげます。

5月23日（土）　特別講座「就労ミーティング」
➥　利用者とリンクスの卒業生が集まり、就労の悩みや課題について話し合う場です。
「現状の報告」や「解決したい課題」を参加者同士で共有し、解決のヒントを見つけていきます。

5月28日(木)　グループワーク「言葉落とし」
➥　楽しみながら言葉に触れるグループワークです。
発想力やコミュニケーション力を高めつつ、リラックスした雰囲気の中で交流を深めていきます。