対処法について【グループディスカッション】

10月1日(火)にグループワーク「対処法について」を行いました(^^)

今回のテーマは「対処法について」です！


まずは、利用者さんに

「どのようなことで対処法に困っているか？」

を聞いてみました。


・自分のことを分かって欲しい
・イラッとしてしまう自分をなんとかしたい

という話題が上がり、他の人はどのように対処しているのかを話し合いました。


〈自分のことを分かって欲しい〉という悩みの対処法として、
他のメンバーから出た意見としては、

「信頼できる人をつくったら良いんじゃないか」

「頼る人が1人しかいないと、相手も大変だから、何人も頼れる人がいるといいよね」

「分かって欲しいだけじゃなくて、自分も相手のために何か貢献しないと信頼関係って作れないから難しい」

という意見がありました。


自分だけで考えても、なかなか対処法が見つからないことも多いかと思います。
色々な人の意見を参考にして、自分にできるものから実践していくことが解決への近道ですね♪


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