就労移行支援事業所リンクス大宮です🌲
本日のブログでは、3月第4週のオススメ講座をご案内します☺️
3月27日(金)春の体調管理🌸
3月27日(金)は講座「春の体調管理」を開催！
季節の変わり目に体調を崩しやすいと感じることはありませんか？
この講座では、食生活・睡眠・運動など、毎日の生活で取り入れやすい体調管理のコツを分かりやすく解説します。
気温や環境の変化の大きい春に備えて、元気に過ごす準備を整えましょう！
リンクス大宮では、毎週月曜と金曜の13:00〜13:50に就労に役立つ講座を定期開催！
ご見学やご体験の方の参加も大歓迎です✨️
興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください♪
