【自分観察、始めよう🔎】6月第1週のオススメ講座その②

こんにちは！

就労移行支援事業所リンクス大宮です🌼

本日のブログでは、6月第1週のオススメ講座その②をご案内します✨

6月5日(金)は講座「セルフモニタリング①」を開催します！

みなさんは、セルフモニタリングを知っていますか？
今回の講座では、“行動”と“気分”の関係について学びます🌟
前編では、「セルフモニタリングについて知る」「気分と行動の関係を考える」「グループワークで実践してみる」などを行います！
自分を知るきっかけとして、ぜひお気軽にご参加ください！

リンクス大宮では、毎週月曜と金曜の13:00〜13:50に就労に役立つ講座を定期開催！
ご見学やご体験の方の参加も大歓迎です🎉
興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください♪