就労移行支援事業所リンクス大宮です🌻
本日のブログでは、7月第3週のオススメ講座をご案内します✨
7月13日(月) ストレスマネジメント②
7月13日(月)は講座「ストレスマネジメント②」を開催🍀
自身のストレスサインを知っていますか？
サインに気づかないまま頑張り続けてしまうと、体調不良や意欲の低下に繋がります🙅♂️
どのようなストレスサインが現れやすいのか振り返りながら、ストレスへの対処方法について学んでいきましょう！
早めに対処ができると安定した生活や就職後の職場定着にもつながります☝️
この講座を通して、ストレスと上手に付き合うためのヒントを一緒に見つけていきましょう！
