就労移行支援事業所リンクス大宮です☘️
本日のブログでは、5月第2週のオススメ講座をご案内します♫
5月4日(月)睡眠の整え方🛏️
5月4日(月)は講座「睡眠の整え方」を開催💤
皆さんは、質の高い睡眠をとれていますか？
この講座では、生活リズムの整え方やすぐに使えるリラックス習慣をわかりやすく解説します。
眠れない原因を見直し、自分に合った快眠スタイルを見つけていきましょう！
リンクス大宮では、毎週月曜と金曜の13:00〜13:50に就労に役立つ講座を定期開催！
ご見学やご体験の方の参加も大歓迎です✨️
興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください♪
