【川越東口】10月の講座・グループワーク開催スケジュール

🏃 避難訓練

災害が起きたときに落ち着いて行動できるよう、定期的に避難訓練を行っています。避難経路や避難場所を確認し、実際の動きを体験することで、防災への意識を高めましょう。就職後にも役立つ「安全に行動する力」や、周りの人と声をかけ合う大切さを学ぶ機会にもなります。

🎲 グループワーク「自己紹介すごろく」

ゲームを楽しみながらお互いのことを知ることができるグループワークです。マスに書かれた質問に答えながら、自分の好きなことや休日の過ごし方などを紹介します。自然な会話を通して、話す力や聞く力を身につけ、コミュニケーションのきっかけづくりにつなげましょう！

📋 講座「優先順位のつけ方」

仕事や日常生活の中で、どの作業から取り組むべきかを考える力を学びます。仕事を効率よく進めるために必要な時間管理や判断力を身につけ、就職後にも役立つ力につなげていきましょう。

🌿 講座「ストレス反応とセルフケア」

ストレスを感じたときに起こる心や体の変化について学びます。自分に合ったセルフケアを身につけ、安定して訓練や仕事を続けるための力につなげていきましょう。

⭐ 特別講座「就労MTG」

利用者とリンクスの卒業生が集まり、就労の悩みや課題について話し合う場です。「現状の報告」や「解決したい課題」を参加者同士で共有し、解決のヒントを見つけていきます。

😤 講座「アンガー・マネジメント②」

「アンガーマネジメント」とは、怒りの感情と上手に付き合うための方法です。怒りを無理に抑えるのではなく、自分が怒りを感じる原因や特徴を知り、適切に対処することを目指します。第2回目となる今回の講座では職場の個人のタイプをテーマに、自身のタイプ把握から自身の苦手とするタイプの人の把握と付き合い方の検討を行います。