ウォーキング【イベント】

こんにちは！就労移行支援事業所リンクス川越です。

リンクス川越では、5/10にウォーキングイベントを行ない、利用者さんにおすすめして頂いた「仙波河岸史跡公園」へ行ってきました。

仙波岸史跡公園は、事業所から15分ほどのところにある緑豊かな公園です。

この日は天気予報では雨とのことでしたが、当日になると見事な快晴に！

皆さんが日ごろ一生懸命訓練にとりくんでいらっしゃるからでしょうか♪

自由時間には、公園から少し歩いたところにある仙波愛宕神社まで歩いていかれた方もいらっしゃいました。皆さんお元気！

不思議な木がありますね～なんてゆっくり雑談できるのも、ウォーキングイベントのいいところ。

ウォーキングは、脂肪燃焼効果や体力作りにはもちろん、ストレスを軽減する「セロトニン」が体内で生み出される他、様々な健康効果が期待できます！

みなさんも小江戸川越を散策してみませんか？

リンクス川越では、今回のようなイベントや講座を定期的に開催しています。
体験や見学も随時行なっているので、お気軽にお問い合わせ下さい。