本日は3月3日(火)に開催いたしました、『教養講座：身だしなみのマナー』をご紹介します。
「身だしなみ」とは？
身だしなみとは、相手に不快感を与えない服装やふるまいのことです。いちばん大切なのは「清潔感」です。
これは単なるマナーではなく、向き合う相手への思いやりでもあります😊
「身だしなみを整えるメリット
身だしなみを整えると、プラスのメリットがたくさんあります！・他者に好印象を与えられる！
人の第一印象は、会って数秒で決まると言われています。
身だしなみを整えて印象をアップさせることは、良好な人間関係の構築や仕事をスムーズにこなしていく上で大切な要素になります。
・自分に自信がつく！
見た目が整っていると、周りの人の対応も自然と優しく、丁寧なものに変わります。
良い反応が増えることで自分に自信がつき、姿勢や表情までキラキラしてくるはずです！
今日からできる！身だしなみの3ステップ
【STEP 1】清潔感をキープしよう自分では気づきにくい「髪のフケやベタつき」「体臭」は、他人からは意外と目立つものです。
毎日の入浴を習慣にして、さっぱりとした状態を保ちましょう。
【STEP 2】外出前の「鏡チェック」を習慣に
・目やにや歯についた汚れ
・口臭や歯磨き
・鼻毛やヒゲなどの毛の処理
・メイクは崩れていないか
・服装や髪型は乱れていないか
・靴や持ち物は整って綺麗かetc..
家を出る前に、鏡の前で1分だけ確認するクセをつけましょう！
【STEP 3】服装に気を配ろう
汚れが目立つ服や、サイズが合っていない服は、どうしても「大雑把な人かな？」という印象を与えてしまいます。
TPO（時・場所・場合）に合わせた、手入れの行き届いた服を選びましょう！
まとめ
講座に参加した利用者さんからは、「自分の身だしなみを振り返る、良いきっかけになった！」という感想がありました。身だしなみがピシッと整うと、不思議と気持ちも前向きになります。
まずはできるところから整えて、より良い自分になれるようにしてきましょう！
リンクス川越西口では定期的な講座やグループワーク、就労ミーティングを実施しています。
見学や体験の方の参加も大歓迎です！是非お気軽にお問い合わせください♪
