3月の講座・グループワークスケジュール

こんにちは😁

就労移行支援事業所リンクス大宮です♪

本日のブログでは、3月開催予定の講座・グループワークスケジュールをお届けします♪

3日(月)は「ストレスマネジメント〜ストレスについて知ろう〜」を開催します！

日々の生活や仕事のなかで、ストレスを感じることはありませんか？ストレスとうまく付き合う方法を知ることで、心の負担を軽減し、より快適に過ごすことができます！

本講座では、ストレスの正体や仕組みを学び、自分に合った対処法を見つけることを目的としています。

簡単に実践できるリラックス方法や、ストレスを和らげる考え方についてもご紹介！

ストレスと上手に向き合う力を身につけ、心の健康を保ちましょう！

31日(月)は「図形伝言ゲーム」 開催します！

コミュニケーション力や伝える力を楽しく鍛えるグループワークです。

言葉だけで図形の特徴を伝え、聞き取った人が正しく再現できるかをチャレンジするゲームとなっています。

相手にわかりやすく説明する力や、的確に情報を受け取る力が試されるますよ。楽しみながらコミュニケーションの大切さを学びましょう！

リンクス大宮では、毎週月曜と金曜の11:10〜12:00に就労に役立つ講座を定期開催！
ご見学やご体験の方の参加も大歓迎です🎉
興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください♪