2025-07-08

【ビジネス講座】夏の身だしなみ

こんにちは。就労移行支援事業所リンクス松戸です♪
7/4(金)にビジネス講座「夏の身だしなみ」を実施しました！

目的 夏季にふさわしい身だしなみを知り、TPOに合わせた清潔感のある服装や髪型に整える方法を学ぶ

身だしなみとは、「相手に不快感を与えないように、見た目や言動を整えること」
TPO(時・場所・場面)に合わせた清潔感のある服装は好印象を与えます。
一度ついた印象はなかなか変わらないので、
仕事を円滑に進めるためにも、相手に好印象を与えられるように身だしなみを整えましょう。

他者から判断される身だしなみのポイント

他者から判断される身だしなみのポイントは大きく４つあります。

・外見：髪型や服装
・行動：表情や身体の動き
・話し方：声の大きさ・速さ
・匂い：体臭や香水

身だしなみの考え方のポイントは、
身だしなみ=他己評価で、おしゃれ=自己評価であるということです。
おしゃれは自分のために身につけるもので、自分が満足する服装のことです。
対して、身だしなみは相手に不快な思いをさせないために、その場に合わせた服装をすることです。
ビジネスにおいては自己評価ではなく、他者から見て整った身だしなみを意識しましょう。

服装を選ぶポイント

✅清潔感
清潔感はお互いに不快感をなくすための配慮であり、業種職種に関係なく必要なこと。
身だしなみを整え、清潔感を保つことが人と接する時のマナーといえます。

✅調和
職場では輪を乱さない身だしなみが求められます。会社や職場の仲間とどう調和が取れているか、
職場の雰囲気を乱さないように何がふさわしいのか考えましょう。

✅機能性
動きにくい服装で仕事の妨げになると、周りにも迷惑をかけてしまうことがあります。
活動しづらく業務に支障が出る服装を避けるようにしましょう。

事例検討

以下のような回答がでました！

〈身だしなみで梅雨・夏の時期に気を付けるべきことは何でしょうか？〉
・熱がこもりやすく、虫に狙われやすい「黒」の衣服を避ける
・汗じみの目立つ「灰色」の衣服を避ける
・予備の服、靴下を持参する

〈雨対策・暑さ対策で工夫していることはありますか？〉
・ネッククーラーや冷感スプレーを使用する
・汗ふきシートを常備する
・湿気の多い日は髪がうねって清潔感を損ないやすいため、あらかじめスプレーをしたりまとめ髪にする
・汗や皮脂を吸着するパウダーや下地を利用して化粧くずれを防ぐ

クールビズとは

温室効果ガスの削減のために、
冷房時の室温を28度で快適に過ごす服装や取り組みを促すライフスタイルのこと。
2005年から開始され、年々浸透してきています。
勤務先や関わる企業の服装の様子を意識することが大切で、

職場で推奨されている服装であっても外部の人と会うときは
相手先に合わせた服装を選ぶように心がけましょう💡

講座に参加した方からは、「実践してみようと思う！」「就活に役立てます！」と感想をいただきました！
夏の身だしなみでは汗や臭いの対策が重要となります。
汗をかくことは悪いことではないため、自分なりの対策法を考えておきましょう。

リンクス松戸では定期的な講座やグループワークを実施しています。
見学や体験の方の参加も大歓迎です！是非お気軽にお問い合わせください♪