【お知らせ】12月の講座・グループワークのスケジュール

♠️GW「カードゲーム」

カードゲームをしながら他の利用者さんとコミュニケーションを取って、「話して」「聞いて」「考える」時間にしていきましょう！

☕講座「息抜きの仕方を知る」

今回の講座では、「息抜きの仕方」をテーマに、日々のストレスや疲れと上手に付き合う方法を学びます。仕事や訓練を続けていくためには、頑張るだけでなく、適度に休むことも大切です。気分転換の方法やリラックスできる時間の過ごし方を知り、自分に合った息抜きの方法を見つけてみましょう。

🌿講座「アンガー・マネジメント④」

怒りの裏側には様々な感情が隠れているほか、自分の常識と他人の常識の違いも大きく関係しています。本講座で怒りの裏側について探っていきましょう！

⭐ 特別講座「就労MTG」

リンクスを利用して就職した卒業生と、現在就職に向けて訓練を行っている利用者さんとでコミュニケーションをとりながら、一年を振り返ります。いつもとは違って少しラフな雰囲気で開催予定です！

⌛️講座「2026年の振返り」

2026年の振返りを行います。自分自身を客観的に見つめ、どう成長し学びを得たか振り返ってみましょう！