【自己理解】94の質問をご紹介！

こんにちは！
自立訓練事業所リンクス川越の伊藤です。


本日は自立訓練事業所で行われている自己理解『94の質問』をご紹介します♪

94の質問とは

自立訓練事業所リンクス川越ではPCでの訓練や作業訓練のほかに自己理解を深めるための訓練としてリンクスオリジナルのプログラムである94の質問をご用意しております♪

その内容とは、文字通り94の質問に回答していくものとなっています。ですが、ただ回答していくだけでなく、その回答に対して

◇なぜそう思うのか
◇そう思うようになった過去のエピソード

を一緒に書いてもらうことで自己理解を深めることができるようになっています♪

質問の内容ですが、過去・現在・未来にわたり様々な内容が用意されているので回答を進めることによって自分でも気づけなった自分のことや挑戦したいことを見つけられるかもしれません。

94の質問はただ回答して終わりではなく支援員と一緒に振り返りを行うことでより効果的に自己理解を深めることが可能です！

そのため、自立訓練事業所では支援員と1対1で回答に対する振り返りを全ての質問に答えた後だけでなく作成の途中でも行っております。その他分からないところがあったら質問にも答えていますので安心して取り組んでいただけます♫

利用者さんの感想

ここでは実際に94の質問を行っている利用者さんの感想を紹介していこうと思います♪

◇94の質問に取り組んでいると「自分ってこんなことが好きだったんだな」と改めて自分の好きなことを思い出すきっかけなりました
◇支援員と振り返りを行うことで自分の考えを整理することができました
◇自分がこれからやりたいことをじっくり考えることができました

利用者さんから嬉しい感想を多数いただきました！

まとめ

このように自立訓練事業所へ通所することで自己理解を深めることができます。
ぜひ、自立訓練事業所リンクス川越のプログラムを活用して、新しい自分を発見してみませんか？

少しでも気になる方は、まずは質問だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご連絡お待ちしております♪