【相手の話に耳を傾けよう】トーキングサークルを行いました！

こんにちは！
自立訓練事業所リンクス川越です♪

3月18日（水）に、トーキングサークルを行いました🎉

トーキングサークルって何？

トーキングサークルとは、ネイティブアメリカンの伝統的な対話の方法で、参加者が円になって座り順番にテーマについて話すコミュニケーションプログラムです。トーキングサークルでは、以下のルールが設定されています。

🔴発言時間は守ること
🔴相手が話している時はしっかりと話しを聞くこと
🔴相手が話している時に話を遮らないこと
🔴相手の意見を否定しない、反対しないこと

「人前で話すのが苦手」「何を話せばいいか分からない」という方でも参加しやすいよう、安心できる雰囲気づくりを大切にしています。 また、トーキングサークルを通して自分の気持ちや考えを言葉にする、人の話を落ち着いて聞く、他の人の考え方を知るといったコミュニケーションの練習にもなります。

今回のテーマは「体調管理」

今回のテーマは「体調管理」で行いました。

最初は「何を話そうかな」と少し緊張した様子の利用者さんもいらっしゃいましたが、



など、実際に行っている体調管理方法の共有をされていました✨

利用者さんの感想

💬「話を聞くのも聞いてもらうのも嬉しいと思いました」
💬「メモを取りながら話を聞いていると、話の中で関連することがたくさんあり、話したい話題がどんどん出てきました」

自分が話すときだけではなく、聞くときの態度も意識されているのが印象的でした。
「うんうん」、「へえ！」、「お～」など相槌を打ちながら聞いている様子も見られました。今回のグループワークを通して、自らの考えを言葉にする難しさ、話を聞きながら次に話すことを整理する難しさなどを感じていただけたのではないでしょうか？☺️


自立訓練事業所リンクス川越では、自己発信スキルと傾聴スキルを身につけられるように、様々な訓練プログラムや講座やグループワークを今後も用意していきます。
少しでも気になる方は、まずは質問だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください。
みなさまのご連絡お待ちしております♪

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